Andningsterapi förbättrar andningen vid t.ex. besvär i luftvägarna som utdragna förkylningar, heshet, hosta, lockkänsla i halsen, överkänslighet mot dofter, astma och astmaliknande symptom, KOL och tryck över bröstet.

​

Andningen påverkar hela kroppen ner till cellnivå. En fri andning är inte bara avslappnande för muskler och sinne utan också viktig för lymfcirkulation, immunförsvar och matsmältning.